2017 M02 11 in München
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Raus aus den Federn und Sport machen

ich liege gerade die Confed im Bett und will eigentlich jetzt rausgenommen Sport machen wie motiviert ihr euch in der früh aufzustehen und Sport 2

3 Antworten

2017 M02 11 in München
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Sun Sun Sun ☀️

Hallo bei mir kommt ganz Klaus Wetter an wenn ich jetzt schau geiler Sonnenschein so wie alt ist scheint schau ins Zimmer die ganze Zeit die Sonne dann stehe ich auch einfacher auf wenn dann dunkel und düster und raus dann habe ich ehrlich gesagt auch keinen Bock und dann bleibe ich im Bett liegen
2017 M02 11 in München
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Los gehts !! 💪

ja guten Morgen alle zusammen ich bin jetzt gerade auch aufgestanden und habe gesehen dass es Wetter einfach grandios gut ist ich motiviere mich jetzt mit einem sehr guten Frühstück und dem Gedanken daran wie gut ich mich nach dem Sport fühlen werde und es verleiht mir Flügel also wir sehen uns im Park
2017 M02 11 in München
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Kein Vorhang, Fenster öffnen, Musik an 👌

versuch mal mit offenen Fragen zu schlafen dann werden dich die Sonnenstrahlen morgens automatisch auf und wirst gleich viel viel Wache ansonsten einfach sobald du wach bist Fenster auf damit Geräusche reingekommen damit du bisschen was von draußen hörst und oder einfach coole Musik dann machen die dich motiviert und dann geht's los ab in park ab ins Gym auf zum Sport

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